muay thai

[...] Tito Ortiza, Punishment Gym w Kalifornii, a już w następny weekend stanie do walki z Martiną Jindrovą na gali Lions Fight 11. więcej zdjęć ..................................................... http://www.fight24.pl/zdjecie-dnia-cris-justino-trenuje-do-walki-w-muay-thai/ autor-restler . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-09-12 12:23:48

[...] wydać troszkę głupie, ale nie siedzę w mma na tyle, żeby wiedzieć takie rzeczy, a chcę się zapisać. Więc lepiej poszukać jakiejś sekcji, która oferuje treningi "MMA", czy lepszy efekt będzie z połączenia np. k1/muay thai + jakiś grappling, judo, bjj czy coś. + Może ktoś jest z Krakowa i kojarzy jakąś fajną sekcję? Najlepiej okolice Nowej Huty.

Witam znacie może jakieś szkoleniówki albo książki w pdf o Muay Thai, Boks, Kickboxing, K-1

[...] lepiej poznać bohatera naszego wywiadu, a pozostałe, niezwykle interesujące, części niebawem w naszym serwisie. więcej ................................................................ http://www.fight24.pl/marcin-grzyb-dla-fight24-pl-wywiad-z-trenerem-muay-thai-cz-1/ autor - restler . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-09-11 17:02:12

Cześć Bardzo proszę o podpowiedzi do treningu FBW (siłownia, jako dodatek do muay thai). Nie podaję ilości serii, bo nie wiem szczerze jak będzie odpowiednio. A - przysiad - wiosłowanie - high pulls - lawka plaska na klatke - uginanie przedramion - pompki na poreczach lydki lub brzuch B - nogi-wyciskanie na suwnicy - ściąganie drążka - mc - [...]

[...] idol od dzieciństwa tz. Bruce Lee wiem że to nie realne. Ale chciałbym obrać tą drogę. Ale nie przepadam za kung-fu bardziej mnie interesują agresywniejsze sporty w stylu muay thai czy kickboxingu. Nie mam nigdzie szkoły aby to doskonalić ale z takiego powodu nie mam zamiaru odpuszczać. Dodam sprzęt jak na razie: skakanka, expander, worek do [...]

09.09.2013 Trening Muay Thai Standardowo, rozgrzewka + rozciąganie. Technika(ćwiczenia w parach): 1.Wejście lewy prosty, wyjście x10 na zmianę z partnerem 2.Lewy Prosty+ Low kick dowolny (po 5x na zmianę z partnerem) 3.Lewy prosty, prawy prosty, low kick, partner blokuję bądź unika. (po 5x na zmianę z partnerem) 4.To samo co u góry tylko partner [...]

Witam, chciałbym zacząć trenować Muay Thai ale zastanawiam się jak wyglądają początki, chodzi mi głównie o aspekt finansowy - w jaki sprzęt trzeba zainwestować? Wiem, że na początku praktycznie w żaden, ale po czasie wymagane będą rękawice itd. Jak mniej więcej rozkłada się w czasie zakup takiego sprzętu (np. pierwszy miesiąc treningów - [...]

http://www.parkwodny.pl/wellness/pl-aktualnosci,aktualnosc,209,Seminarium-z-Tajem---Mistrz-Muay-Thai-w-Klubie-Wellness-15.09

[...] w lewej nodze. Skonczyło się to założeniem szyny na okres 2tyg. po tym okresie chyba za szybko wróciłem do sportu i az do teraz odczuwam ból w tym stawie. Obecnie trenuje muay thai, mam pracęw której spedzam 8h na nogach i ta noga caly czas boli nie jest to moze jakis ostry bol ale czuje dyskomfort w porównianiu z prawa nogą. Zadne masci nie [...]

Był kiedyś podobny program, tylko że z mężczyznami, gdzie grał Stallone. To leciało na Polsacie i to był tytuł "Contender" "Za wszelka cene" czy jakos tak, to było o Boksie, poza tym jeszcze był "Contender Asia" o Muay Thai;-)

Ja też trenuję w domowych warunkach, nigdy nie byłem na treningu w klubie i mój trening wygląda tak, nie jest to czyste Muay Thai ale zbliżone. Proszę o ocenę, oczywiście pomijając te chwyty to z MMA dzięki. http://youtu.be/1G2E2f6AdkQ http://youtu.be/NiZgKCN95js

Witam. Od niedawna w Pszczynie działa klub sportowy. Zapraszamy na treningi zarówno osoby zainteresowane MMA, Kickboxing, Muay Thai i Boksem. Zapraszamy na nasz profil na www.facebook.com/ksweltoro

Ja mając 4 lata stażu na siłowni zacząłem trenowac sporty walki. Najpierw 1 r. kikcboxing, później muay thai. Plan był następujący 2 x w tyg SW + 3 x w tyg siłka. Planowałem ciągnać 2 sroki za ogon ( tzn na siłce w dalszym ciagu masowac i zwiekszac osiągi siłowe) a na SW stopniowo notowac progres. W dłuższej perspektywie przy mojej genetyce i moim [...]

Witam, po trzech latach przerwy od mt wracam do treningów, przerwa była spowodowana rozwiązaniem sekcji i ciężką sytuacją życiową przez którą strasznie się zaniedbałem w sporcie. Mam 19 lat, staż w sztukach walki to 7-8 miesięcy, prócz treningów w klubie chciał bym dorzucić do tego siłownie, celem będzie masa. Treningi w klubie odbywają się 2 razy [...]

BJJ Wodzisław Śląski -grupa zaawansowana wtorek (3 wrzesień) 20:45 ,czwartek 20:45 ,piątek 20:45 , sobota 16:00 BJJ Wodzisław Śląski -grupa początkująca , rozpoczęcie treningów środa (11 września) godzina 20:45 , piątek 20:45 MMA Wodzisław Śląski-wtorek godzina 18.30 ,sobota godzina 18.00 (zapisy do sekcji sobota 7 września) Judo/BJJ dla dzieci [...]

Płeć -Mężczyzna Wiek -17 Waga -75 Wzrost -183cm Obwód pasa -82 Obwód klatki piersiowej -brak Obwód uda -57 Obwód ramienia -34 Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - Zdjęcia dodam niedługo Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w przeszłości i obecnie, podaj staż) -Muay Thai- 7 miesięcy, Siłownia 4 miesiące [...]

Staż: 4 miesiące siłownia, pół roku muay thai Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 183cm Witam chciałem się was poradzić jaki trening będzie dobry dla chłopaka 17 letniego trenującego Muay Thai 3x + 3x siłownia w tygodniu? Jaki trening pod sztuki walki będzie efektywniejszy: 1.Standardowy Split (klata+biceps, plecy + triceps+ barki, nogi) 2.FBW (Jedno [...]

[...] jeśli nie wyśmiewają, to z przymrużeniem oka traktują metody treningowe typu zhan zhuang, czy nawet tui shou. W tym Chińczycy. Fascynują się K-1, pojedynkami sanda vs. muay thai. Nie dostrzegają większego sensu ćwiczenia tui shou, no bo jakoś nie widać większej możliwości zastosowania umiejętności tui shou w tych współczesnych formułach. [...]

http://www.vataha.pl/wp-content/uploads/2013/08/bruce-baner.jpg Zapraszamy wszystkie osoby, które chcą zacząć przygodę ze sztukami walki, nauczyć się samoobrony, osiągać sukcesy w sporcie czy też poprawić swoją figurę i kondycję, do trenowania w naszym ośrodku. Każdy znajdzie odpowiednią dla siebie grupę treningową lub może połączyć różne [...]